SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Porada

    Temat
    Doping

    Chciał bym prosić was o porade, sprawa ma się tak że kończe bardzo krótki cykl na sustanonie (5 tygodni 500mg tygodniowo). Było to robione bardzie na próbe, z góry wiedziałem że wiele nie osiągne. Czy waszym zdaniem robienie odbloku z Tamoxifenu może być i czy skorzystać z HCG, ogólnie słyszałem opinie że nie ma sensu robienia wogóle obloku ale z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2018-07-01 00:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby-duzo pytań :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałbym robić aeroby, ale nie wiem kiedy. W dni treningowe raczej nie mam czasu, trening + 30min aero to wychodzi ok.2h albo i więcej, a mam jeszcze szkołe i trzeba sie uczyć szkoła - pon 8:45-16:20,wt 9:40-15:10,sr 8:45-14:15,czw 8-14;15,pt 9:45-13:20,sob--,niedz-- mysle nad takim czyms: wtorek wstaję o 7 i od razu, na czczo rowerek i to samo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2006-04-03 17:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem

    Temat
    Doping

    [...] dwóch opakowań ruskiej mety przywiózł mi dwa opakowania.... uwaga omnadrenu 250 (razem 10 ampułek ale do tej pory nie wiem jak to mógł pomylić) Sprawdzałem i wyglądają na oryginalki. Jednak nie wiem czy wymieniać już to na metke czy pozostać przy omce. Jak Waszym zdaniem, moge zrobić z tego swój pierwszy cykl? Czy lepiej wymienić to na metkę?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2006-08-21 17:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na swój pierwszy cykl na PH wybrałem epi, jednak w pitbull shopie nie ma już tego środka. Jedynie na allegro jest epistane firmy IBE technology. Warto to kupić? cena 124 zł za 90 kapsułek po 10mg czyli tak samo jak u konkurencji

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9289 Data: 2008-12-31 17:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop solo a estro

    Temat
    Doping

    [...] 2500 hcg rozbite na 2. Cykl docelowo ok 12 tyg pozbycie się smalcu. Do prop wcześniej był eca teraz sally. Micha to B W T 3,3 / 2 / 1. podaje najważniejsze wyniki przed cyklem prolaktyna 5,37 zakres 2,6-13 estradiol 36 zakres 0-47 testosteron 2,7 zakres 2-10 wyniki obecnie w trakcie prolaktyna 13,2 zakres 3-25 estradiol 110 zakres [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2018-07-21 00:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SyntHiSize - ciekawy produkt

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Lipoic Acid (ALA)- 200 mg D-Ryboza - 5 g L-Glutamina - 5 g Peptyd Glutaminy - 5 g Arginina - 5 g Pinitol - 50 mg Methoxyisoflavone - 50 mg Ipriflavone - 25 mg NAC - 5 mg Moim zdaniem jest to za***isty produkt dla osob na pierwszy badz drugi cykl kreatynowy ale z racji tego ze nie jestem specjalista prosze o wypowiedz ZNAWCOW W TYM DZIALE

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2005-05-24 22:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a napój energetyczny !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W najbliższym czasie mam zamiar rozpocząć cykl kreatynowy , i mam jedno pytanko - trenuje nogę na codzień ( na silownie tez oczywiscie chodze regularnie) i bede już podczas cyklu miał mecze ligowe , przed meczem przeważnie pije napój energetyczny ( coś w stylu red bulla tylko że troszke inny) jest tam oczywiście kofeina , czy będzie to negatywnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2006-03-05 22:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mialem zaczac cykl, na stormie i cell pumpie. zamowilem sobie storma z netu, paczka miala dojsc kurierem, wiec w miare szybko, a ze pasowalo mi troche wczesniej zaczac, to myslalem ze przez jeden, góra dwa dni zanim nie dojdzie paczka, zamiast storma bede brał mono, bo mi go troche zostalo, no i tak bralem, w nietreningowe rano naczczo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2007-12-23 16:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tempo nabierania masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, 18/10/10 zacząłem cykl kreatynowy i chciałem Was zapytać, czy nie za szybko przybieram na masie. Dieta jest, treningi 4 razy w tygodniu typowo na masę. Wzrost: 189 cm, budowa: ektomorfik. Staż: około 1,5 roku, na poważniej 6 miesięcy. 18-10-2010 77,7 19-10-2010 77,6 20-10-2010 77,7 21-10-2010 78,6 22-10-2010 78,7 23-10-2010 79 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2010-10-27 08:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po cyklu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Skonczylem cykl i robilem splita teraz chce go zastąpic fbw. Ocencie plan: A/B prostowanie nog w siadzie/przysiady 4s 12 10 8 8 MC/podciaganie na drazku szeroko , wioslowanie sztangą 4s wyciskanie na plaskiej/pompki na poręczach 4s 12 10 8 8 szrugsy/ 4s 10 arnoldki/podciagnie sztangi do brody 3s 10 mloty/uginanie ze sztangą 3s 10 wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2011-02-04 14:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Dextroza dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się na branie Kreatyny i Dextrozy zakupiłem je i nie jestem pewien czy dawkowanie na opakowaniu jest odpowiednie czy ludzie piszący na forach piszą źle proszę o pomoc osoby kompetentnej która mi udzieli rady w przyjmowaniu tych odżywek. I jak długi powinienem prowadzić cykl przyjmowania tych odżywek i jaka powinna być przerwa w przyjmowaniu??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6614 Data: 2011-04-03 18:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, popełniłem błąd żle to wszystko rozplanowałem i długo już ciągne cykl a chciałbym jeszcze do końca lipca być na teściu i dopiero wchodzić na odblok a więc tak: w listopadzie wskoczyłem na cypio w małych dawkach leciało redu i wyglładało to tak: redukcja: 1-2 prop 100mg e2d 1-11 cypio e5d 250mg masa: 11-20 miks 500mg e5d 20-24 miks 250mg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2017-04-20 23:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Z WPC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Przyjmując codziennie ok. 20gr BCAA dostarczę do organizmu ok. L-leucyna - 6gr, L-walina - 3gr, L-izoleucyna - 3gr, L-glutamina - 2gr. Na cykl, który trwałbym niecały miesiąc, musiałbym zakupić 0,5kg bcaa, za ok. 70zł. Kupując białko Łowickie 1,8kg i spożywając go dziennie 60gr dostarczę do organizmu ok. L-leucyna - 6gr, L-walina - 3gr, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2010-05-06 11:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o diete, suplementy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byłbym dozgonnie wdzięczny (jeśli ktoś jest z moich okolic, to mogę postawić piwo). Wcześniej chodziłem na siłownie brałem białko serwatkowe + kreatynę (był to mój pierwszy cykl), później w drugim cyklu zdecydowałem się na kreatynę + HMB (przytyłem 5 kilo w ok. niecały rok). Teraz zrobiłem sobie małą przerwę, ale zamierzam wrócić do treningów i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-01-08 14:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór supli na masę i trening

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i wcześniej preparaty : kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: BRAK Wrażliwość na stymulanty: BRAK Możliwosci finansowe: DUŻE Cel/problem/opis: Chciałbym zrobić cykl na masę. Witam serdecznie! Chciałbym przybrać trochę masy mięśniowej. Wiem o tym, że dieta jest NAJWAŻNIEJSZA, dlatego też z tym udam się do dietetyczki. Chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2013-11-21 21:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na redukcje

    Temat
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maxow,nie potrzebuje -klata: -martwy ciąg: -przysiad: siemano,obecnie jestem na masie,jakis 16tydzien cyklu 1-?susta 250mg pon/czw 1-16 deka 200 pon/czw teraz koncze butle deki i mam zamiar zostawic suste,mysle ze 250mg e5d i zaczac redukcje,tylko mysle czy by nie dodac cos [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2016-04-28 16:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna naprzemian z glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam moj staz treningowy to ok 2,5 roku. niedawno skonczylem 1 cykl kreatyny... Co sadzicie o suplemacji naprzemian kreatyny (Olimp kre-alkalyn) z glutamina (Olimp l-glutamina) chodzi mi o 6 tygodniu i kreatyna 6 tygodniu glutamina. Chcialbym robic nastepujacy plan: 4 tygodnie trening przygotywujacy 6 tygodni trening silowy + kreatyna + tauuryna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2008-11-23 13:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie efekty ?

    Temat
    Doping

    witam, zakupilem 20 ml t.propionat do tego 100 metki ruskiej 5mg, 5kg weglowodanow, aminokwasy i do tego kreatynke pod koniec cyklu no i odblok hcg 5000 j oraz nolve. cwicze 3 lata. ile kilo osiagne po tym cyklu ? i czy to prawda ze prop szybkko wchodzi i tak samo schodzi ;/ ? wiem ze kazdy ma inny organizm i kazgedi inaczej klepie ale czy te 5 kg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2013-03-25 14:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erytropoetyna poraz 2

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 95kg 3. WZROST: 180cm ? 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: 86cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: troche juz bedzie 6. DIETA: zalezna od celu, aktualnie.. -białko: 300g -węglowodany: 0-500g -tłuszcz: 0-70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: braklo by wam tutaj gb 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2014-07-03 05:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINALNY TEMAT---HST:)

    Temat
    Trening w domu

    Witam Wlasie skończyłem mój pierwszy cykl HST. Mimo że mam intensywne treningi Taekwondo, zaczęła sie szkoła(trudno utrzymać diete) i kilka razy opuścilem treningi; to wyniki są i to zadowalające. Przybrałem 4kg poprawil mi sie wygląd a szczególnie poprawily mi się nogi, które zawsze zaniedbywalem. Dodam, że biore kreatyne i białko. Pytanie mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2004-10-28 17:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)